अगर आप भी पीते है चाय तो ये खबर जरूर पढ़े

 चाय पीने से आप अपनी जिंदगी के साथ कितना नुकसान कर रहे हैं, आइए दोस्तों चर्चा करते हैं चाय पीने से होने वाले नुकसान के बारे में आज से लगभग 200 साल पहले हमारी संस्कृति में चाय का कोई वजूद नहीं था, लेकिन अंग्रेजों की देन है की आज हमारी संस्कृति में जहाँ भी अतिथि के रुप में जाइये वहां आपका स्वागत सबसे पहले चाय से किया जाता है |

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चाय पिने से होने वाले नुक्सान
1. सुबह सुबह खाली पेट चाय पिने की आदत बहुत सारे लोगों को होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं, खली पेट चाय पीना हमारे लिए कितना नुकसानदायक होता है  खाली पेट में चाय पीने से एसिडिटी भी होती है, और आपका पाचन तंत्र भी ठीक से काम नहीं करता है |
2. अगर आप दिन भर में चार या पांच कप चाय पीते समझिए कि आप नींद ना आने की बीमारी को न्योता दे रहे हैं यह इनसोमनिया का बहुत बड़ा कारण है दोस्तों बहुत ज्यादा चाय पीने से नींद ना आने की समस्या आपको  हो सकती है |

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3. शरीर में जो खाना खाने के बाद जो आयरन तत्व आपके शरीर को मिलना चाहिए था वह चाय में होने वाले टैनिक एसिड आपके शरीर से आयरन छीन कर खुद के साथ मिला लेता है यही नहीं अगर आप खाना खाने के बाद चाय पीते हैं तो आपके शारीर में आयरन की कमी होगी ही और आप अनुप्रिया को न्योता दे रहे हैं |
4. बहार चाय पीना बहुत खराब आदत हम लोगो की होती है, बाहर में जो चाय बन रही होगी आपने ध्यान दिया होगा वह लोग पुरानी पत्तियों को फेंकते नहीं हैं वह  बर्तन में ही लगी रहती हैं बार-बार उसी में चाय बनती रहती है इस तरह से पुरानी चाय बहुत ही हानिकारक हो जाती है |