दूध में मिलाकर खाए ये हमेशा रहोगे जवान
दूध में रात के समय अगर आप 4 छुआरे डालकर उसे रख देंगे।
और सुबह उसे और उस दूध को सुबह छुआरों के साथ उबाल कर उसे पिएंगे तो आपके शरीर में मैं बहुत ज्यादा परिवर्तन देखने को मिलेगा अगर आप उबला हुआ दूध एक गिलास लेंगे और उसमें चार केले डालकर।
उसे मिक्सर में मिक्स कर लेंगे और अच्छी तरह उसका सेट बना लेंगे फिर उसमें थोड़ी चीनी मिलाकर उसे पिएंगे तो आपका वजन बहुत जल्दी बढ़ेगा।
अगर आप दूध के साथ किशमिश खाएंगे तो अभी आपके शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है दूध में आप केसर डालकर भी पी सकते हैं।
यह भी आपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है अगर आपके शरीर में कोई पर्सनल प्रॉब्लम है तो आप दुकान से एक गोंद कतीरा।
लाकर उसे रात को दूध में डूबा दें और सुबह उसे दूध के साथ खाएं आपकी पर्सनल कोई भी प्रॉब्लम हुआ है अपने आप ठीक हो जाएगी
और सुबह उसे और उस दूध को सुबह छुआरों के साथ उबाल कर उसे पिएंगे तो आपके शरीर में मैं बहुत ज्यादा परिवर्तन देखने को मिलेगा अगर आप उबला हुआ दूध एक गिलास लेंगे और उसमें चार केले डालकर।
उसे मिक्सर में मिक्स कर लेंगे और अच्छी तरह उसका सेट बना लेंगे फिर उसमें थोड़ी चीनी मिलाकर उसे पिएंगे तो आपका वजन बहुत जल्दी बढ़ेगा।
अगर आप दूध के साथ किशमिश खाएंगे तो अभी आपके शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है दूध में आप केसर डालकर भी पी सकते हैं।
यह भी आपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है अगर आपके शरीर में कोई पर्सनल प्रॉब्लम है तो आप दुकान से एक गोंद कतीरा।
लाकर उसे रात को दूध में डूबा दें और सुबह उसे दूध के साथ खाएं आपकी पर्सनल कोई भी प्रॉब्लम हुआ है अपने आप ठीक हो जाएगी
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